CASE STUDY ケーススタディ
ライフメンテナンスをたのしく
食事に気をつけて、運動もしっかりして、人付き合いもストレスなく。健康的な暮らしを心がけるってなかなか大変!?でも無理してばかりじゃ続かない。もっと、ライフメンテナンスをたのしく。ずっと健康でいるために、今こそはじめの一歩を。
# コミュニケーション
水毒って？
知っておきたい東洋医学の考え方
東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」が体内をめぐることによって、体が正常に機能すると考えます。「気」は元気の気（生命エネルギー）、「血」は血液とその働き、「水」は血液以外の体液を意味します。そのなかの「水」が必要以上に体内にたまり、悪影響を及ぼすことを「水毒」と言います。
